Мамам

Послеродовой синдром или депрессия: в чем отличия.

Беременность, роды и материнство, особенно в первый раз – это мир неизведанных ощущений, неожиданных открытий и удивительных превращений. Женщина испытывает столько эмоциональных перемен за относительно небольшой промежуток времени, что порой невозможно поймать границу между настроениями. Первая встреча с долгожданным малышом – это, безусловно, эйфория и безграничное счастье. Только вот бурная радость сменяется не менее яркими ощущениями, которые принято именовать послеродовой депрессией. Однако, это определение не совсем верное. Давайте попробуем разобраться, что за метаморфозы происходят с новоиспеченными мамочками. Подробнее...

Кормление грудью

В последнее время тема грудного вскармливания стала предметом для постоянных споров и обсуждений. Кто-то утверждает, что кормление грудью – единственный путь вырастить здорового ребенка. С другой стороны баррикад им отвечают, что современная женщина не может быть постоянно привязана к ребенку, и для вскармливания достаточно качественной адаптированной молочной смеси, выбор которых сегодня велик. На самом деле и те, и другие далеки от истины. Их споры попросту рождают все новые и новые мифы о грудном вскармливании, которые могут сбить с толку даже самую здравомыслящую женщину. Попробуем разобраться с самыми распространёнными заблуждениями на тему кормления.  Подробнее...

Особенности питания женщины при грудном вскармливании

Питание кормящей матери – это еще один извечный вопрос, которым задается любая женщина. Что можно кушать, а что нет? Тем более, что врачи еще в роддоме начинают запугивать перспективой аллергии практически от любых продуктов. Однако, это пережитки прошлого. Разнообразный, сбалансированный рацион – вот что необходимо кормящей мамочке. Мы постарались собрать в этой статье всю необходимую и актуальную информацию по этой теме. Подробнее...

7 причин разговаривать с будущим малышом во время беременности

Хотите, чтобы Ваш ребенок рос талантливым, внимательным, заботливым и был наделен многими другими положительными качествами? Секрет прост - во время ожидания его появления на свет слушайте вместе с ним хорошую музыку, разговаривайте и учитесь.

Общение с «животиком» - это часть внутриутробного развития ребенка, важность которой доказана перенатальными и перинатальными специалистами. Именно поэтому будущим родителям уже во время беременности важно разговаривать со своей крохой. Подробнее...

Что делать, если пропало молоко?

Рождение ребенка – это самое важное событие в жизни любой женщины. Вы прекрасно понимаете, что теперь ваша главная задача – это хлопоты о новорожденном малыше. Сама природа решила немного облегчить вам жизнь, подарив чудо грудного вскармливания.

Материнское молоко – идеальное питание для роста и развития малыша. А еще – это возможность полностью реализоваться в материнстве и наладить контакт с ребенком. Тем не менее, лактация – это не такой простой механизм, как может показаться на первый взгляд: проблемы бывают и довольно часто, однако практически все они решаемы. Подробнее...

10 советов по кормлению малыша в первые месяцы жизни

С появлением ребенка у неопытной мамы появляется множество вопросов по уходу за своей крохой. Один из самых волнующих вопросов – как правильно кормить малыша, чтобы он был сыт, но при этом не переедал. Подробнее...

 

 

 

 

Что надо знать при выборе молочной смеси?

Бесспорно, лучшая еда для крохи – это мамино молочко. Но по статистике более 30% женщин вынуждены переводить своих малышей на искусственное вскармливание. Как выбрать идеально подходящую молочную смесь для вашего ребенка? Подробнее...

Как правильно ввести прикорм ребенку

Время ввода прикорма особенное для родителя и малыша. Мама волнуется, чтобы все прошло отлично. А кроха открывает для себя мир новых вкусов. С рождения малыш питается материнским молоком или адаптированной молочной смесью. Это позволяет ему расти, набираться сил, учиться новому. Однако, когда кроха подрастает, родители задумываются – когда и как вводить прикорм? На эти мысли наводят и разнообразные соки-пюре-каши с маркировкой «С 4-х (5 или 6) месяцев». Подробнее...

Топ-9 рекомендаций по питанию во время беременности

Как правильно питаться во время беременности? Этим вопросом задается каждая женщина, ожидающая малыша. Будущих мамочек очень волнует, какие продукты и в каких количествах нужно употреблять, чтобы малыш получал все необходимое для правильного роста и развития. Поиски истины усложняются обилием информации в интернете и специализированных журналах. Причем советы кардинально отличаются друг от друга, окончательно сбивая беременную женщину с толку. Подробнее...

Молочные реки для детского здоровья

Самая важная задача для любой мамы – это здоровье и развитие ее ребенка. И правильное питание в этом вопросе играет ведущую роль. После того, как малышу исполнился год, его рацион становится достаточно разнообразным за счет прикорма. Именно в этот период многие мамы решают прекратить грудное вскармливание или вовсе отменить молочную смесь. Однако важно понимать, что молоко в рационе маленького человечка – это один из базовых продуктов. Давайте разберемся, какие молочные продукты и в каком количестве необходимы малышу. Подробнее...